Gaps Diyeti

İçeriğe geç

Genel

Bir Kilo Daha Verdim

Bir Kilo Daha Verdim

8 Şubat 2019Gaps

Bir kilo daha verdim. En son kilomu 8 Ocak’ta vermiştim. artık ideal kiloma geldiğimden kilo vermem ve sıkılaşma dönemleri biraz uzun sürüyor. Daha Fazlasını Oku →

gaps diyeti, kilo vermek, sağlıklı yaşam Bir yorum yapın
Müthiş Bir Mantar Sote Tarifi

Müthiş Bir Mantar Sote Tarifi

6 Şubat 2019Gaps

Uzun zamandır yapıyorum ve her tadan çok beğeniyor, hemen tarife geçiyorum…

Daha Fazlasını Oku →

gaps diyeti, gaps örnek menü, mantar, mantar sote Bir yorum yapın
Şekersiz Çaya Alternatif Çözümler

Şekersiz Çaya Alternatif Çözümler

31 Ocak 20193 Şubat 2019Gaps

Yıllardır yaşadığım bir sorun, bir olay hatta benim için bir devlet meselesi ! Şekersiz çaya alternatif çözümler:

Daha Fazlasını Oku →

çaya ne katılır, çayı tatlandırmak, şekersiz çay Bir yorum yapın
Hiç mi Kaçamak Yapmadım? Tabiki Yaptım :)

Hiç mi Kaçamak Yapmadım? Tabiki Yaptım :)

19 Ocak 201919 Ocak 2019Gaps

Evet artık kaçamaklardan bahsetmenin zamanı geldi. Hep diyet hep diyet nereye kadar arkadaşım 🙂 

Daha Fazlasını Oku →

gaps diyeti, sağlıklı yaşam, tatlı krizi Bir yorum yapın
Kan Tahlil Sonuçlarım Şaşırtıcı!

Kan Tahlil Sonuçlarım Şaşırtıcı!

15 Ocak 201915 Ocak 2019Gaps

Benim çok eskilerden beri kan tahlil sonuçlarımda; demir eksikliği, vitamin eksikliği vs vs çıkardı.

Daha Fazlasını Oku →

gaps diyeti, gaps ve kan tahlili, kan tahlili Bir yorum yapın
1 Kilo Daha Verdim!

1 Kilo Daha Verdim!

8 Ocak 201915 Ocak 2019Gaps

73 kilo olarak başladığım yolculumda 3 ay sonra 1 kilo daha verdim ve 64 kilo olarak yoluma devam ediyorum!

En son size 26 Aralık’ta yazmışım o zaman 65 olmamı kutluyordum. 13 gün sonra 1 kilo daha vermiş oldum 🙂

Daha Fazlasını Oku →

gaps diyeti, kilo vermek, sağlıklı yaşam, yemek tarifleri Bir yorum yapın
Gaps Örnek Menü – 5

Gaps Örnek Menü – 5

7 Ocak 201915 Ocak 2019Gaps

Yaklaşık 3 aydır Gaps beslenme şekline geçiş yaptım.

Daha önce ki yazılarımda bazı yemek tariflerini paylaşmıştım sizlerle… Şimdi gaps için bir örnek menü daha paylaşacağım.

Daha Fazlasını Oku →

gaps diyeti, gaps örnek menü, kilo vermek, sağlıklı yaşam, yemek tarifleri 1 Yorum
1 Kilo Daha Verdim!

1 Kilo Daha Verdim!

26 Aralık 201815 Ocak 2019Gaps

Evet dün itibariyle 1 kilo daha verdin ve 65 kilo oldum 🙂

73 ile başladığım yolculuğa 3 ay sonra 65 olarak devam ediyorum. Kendimde gördüğüm farklılıkları paylaşmak istiyorum;

Daha Fazlasını Oku →

gaps diyeti, kilo vermek, prefrontal korteks, sağlıklı yaşam, yemek tarifleri Bir yorum yapın
Gaps İçin Harika Bir Çorba Tarifi

Gaps İçin Harika Bir Çorba Tarifi

19 Aralık 201815 Ocak 2019Gaps

Daha önce yemek tarifleri vermiştim şu yazımda fakat bir tane çorbayı aşırı geliştirip müthiş bir tada dönüştürdüm. İşte gaps için harika bir çorba tarifi

Tarif şu şekilde:

Daha Fazlasını Oku →

gaps diyeti, sağlıklı yaşam, sağlıklı yoğurt çorbası, yemek tarifleri Bir yorum yapın
Alternatif Smoothie Tarifleri

Alternatif Smoothie Tarifleri

18 Aralık 201815 Ocak 2019Gaps

Yabancı kaynaklı bir tarif buldum. Yani pek damak tadımıza uygun değil ama denenebilir.

Siz de bu seçeneklerden sevdiğiniz sebze ve diğerlerini smoothienizde kullanabilirsiniz. (Orjinal tarif resim şeklinde bu yazının en altındadır)

Daha Fazlasını Oku →

gaps diyeti, sağlıklı yaşam, smoothie tarifi Bir yorum yapın

Yazı dolaşımı

← Eski yazılar

reklam




Son Yazılar

  • Bir Kilo Daha Verdim
  • Müthiş Bir Mantar Sote Tarifi
  • Şekersiz Çaya Alternatif Çözümler
  • Hiç mi Kaçamak Yapmadım? Tabiki Yaptım :)
  • Kan Tahlil Sonuçlarım Şaşırtıcı!

Son Yorumlar

  • Gaps Örnek Menü – 5 için emrtrkylmz

Arşivler

  • Şubat 2019
  • Ocak 2019
  • Aralık 2018
  • Kasım 2018
  • Ekim 2018

Kategoriler

  • Genel

Meta

  • Giriş
  • Yazılar RSS
  • Yorumlar RSS
  • WordPress.org
Gururla sunan WordPress | Tema: ThemeGrill tarafından Radiate.