Gaps Örnek Menü – 4

Sabah Kahvaltısı

Dün sabah menemen yaptık bol domatesli ve kıymalı (kaşıkla yedik:) )
yanında yine baharatlı süzme yoğurt

Kendi yaptığım zeytinler oldu artık onlardan tüketiyorum
Antep Peyniri
Şekersiz çay

Öğlen Yemeği

Mercimek çorbası (tarife buradan ulaşabilirsiniz)
Acıkırsanız bir kaç saat sonra smoothie yapabilirsiniz.

Akşam Yemeği

Yoğurtlu kereviz salatası (daha önce tarif vermiştim buradan ulaşabilirsiniz)

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir