Burak’ın anlattığına göre bu diyete ya da beslenme şekline geçtiği 3. gün sabah alarm çalmadan önce zımba gibi uyanmış.
İlk önce inanamadım çünkü 3. gün hemen nasıl etki eder diye düşünmüştüm fakat aynısını yaşadım. Genelde alarmımız 09:00’ a kuruludur. 3. gün saat 08:45 gibi uyandım. (bu bir mucize diyebilirim)
Şimdi uyanabilirsin normal diyebilirsiniz. Fakat düşündüğünüz gibi uyanmak değil bu; bu baya “zınk” diye uyanmak diye tabir edilen uyanma şekli… Yani bir daha yatma hissi olmayan bir uyanma… Gözlerim “şak” diye açıldı hemen elimi yüzümü yıkadım falan, içim de bir kelebekler uçuyor hissi…
Şaka gibi ama emin olun değil, sadece yediklerimi değiştirdim. Şöyle bir balkonu açtım içeri mis gibi hava girdi, aynada kendime baktım gülümsedim, kedimi daha bir güzel sevdim… (sıpayı acayip seviyorum, unutmadan resmini ekleyeyim.)
Bunlar 3 günde olanlar, şimdi gelelim 1-2 hafta sonra yaşadıklarıma. Açık ve net söylüyorum; yüzümde parlaklık oldu, bağırsak sorunlarım çok yoktu zaten ama arada olan kabızlık vs bitti. Dikkatimi işlerime daha çok verebildim, çocuk gibi neşeli bir insan oldum, yaşadığım bazı problemlere daha hızlı çözümler buldum, arada site içerisinde dolaşmaya ya da markete gitmek istediğimde, içimde üşengeçlik duygularım kabarırdı, şuan mümkün değil böyle duygular. Tembellik etmek vs lafları lügattan kalktı…
Hızlı hareket, hızlı düşünme, hızlı konuşma gibi becerilerim yükseldi. Yemek yedikten sonra söylenen “şiştim, ay bir ağırlık çöktü, uyku bastırdı” tarzı laflar da lügattan çıkış yaptı. Genelde ben öğlenleri kısa bir şekerleme yapmayı çok seven bir insanken böyle bir şey aklımdan geçmez oldu. Ağırlık yok, doğal olarak öğlen uyuma isteği de yok. İnanın kuş gibi hafifliyorsunuz. Bu duruma eşim de kayıtsız kalamadı, “bende başlıyorum” dedi. O zaman bir yandaş olması size tabiki daha bir güç veriyor 🙂 Birlikte başladık biz bu gasp beslenme tarzına…
Bu arada evde tartı yoktu yaklaşık 1 hafta sonra eve bir dijital tartı aldım. Hemen ertesi sabah tuvalete çıktıktan sonra tartıldık;
Sonuçlar inanılmaz: Ben 10 Ekim’de yani yaklaşık 10 gün sonra 71.1 kilo çıktım. İnanılmaz sevindik, 2 kilo vermişim. Bu gazla zaten beslenme şekline aşırı inanmaya başlıyorsunuz; “gerçekten böyleymiş” diyorsunuz. İşin güzel tarafı yenebilecek yemeklerden istediğiniz kadar yiyebiliyorsunuz, bundan daha iyi bir şey olabilir mi?
Mutluyum, mutlusun, mutlu 🙂