Neden Başladım?

Bir önce ki yazımda yaşadığım travmayı okudunuz. Şimdi eve geldikten sonra ki kısma geçebilirim; 

Burak ile adam akıllı oturup konuştuk. Kendi yaşadıklarını güzelce anlattı, nasıl kilo verdiğini, sağlığının nasıl en iyi seviyeleri gördüğünü, nasıl enerjik olduğunu vs…
 Yani düşünün;
Bir beslenme programına giriyorsunuz ve
Anksiyete, otizm, şizofreni, epilepsi, depresyon, bipolar ve obsesif-kompulsif bozukluk, dikkat eksikliği, Yeme bozuklukları, gut, çocukluk çağı yatak ıslatma, hiperaktivite bozukluğu (DEHB),  akne, alerji, anemi, demir eksikliği, bellek problemleri, çölyak, glüten intoleransına bağlı bozukluklar, diyabet, egzama, eklem ağrıları, MS, migren, Parkinson, romatoid artrit, sedef ile sistit gibi hastalıklarda  bu beslenme protokolü doktorlar tarafından zaten tavsiye ediliyor ve böylece şikayetler en aza indiriliyor hatta ilaca bağımlılık ortadan kalkabiliyor. Daha ne isteyebilirim? İster istemez hayatta stres yaptığımız olaylar oluyor bu diyet ile o da son buluyor!
Yani açıkçası “ne yerseniz, o’ sunuz”…

Burak’ın anlattıkları o kadar iyi geliyordu ki, insan o hayatı zaten yaşamak istiyor. Orada bir karar verdim ve en önemlisi bir söz verdim Burak’a ve Gaps beslenme şekline tam olarak 29 Eylül 2018 Cumartesi günü başlamış oldum. Sevdiğim bir laf vardır; “gemileri yakmak” bir işe girişeceksem ve buna inanmışsam “gemileri yakarım” yakarım ki bir daha geri dönüşüm olmasın…

Bu arada o gün alışveriş yapmıştık ve bir geniş çekmecenin aldığı kadar çikolata, bisküvi, atıştırmalık, cips vs almıştık. Aynı gün hepsini bir poşete koyup ağzını sıkıca bağladık ve kaldırdık (yukarıda ki resim bana ait, solda ki poşetin içindekilerin hepsi abur cubur…)… Dolapta ki cola, gazoz tarzı içecekleri de döküp çöpe attık. İşin önemli kısmı da sizin bu tip şeyleri her dolabı ya da çekmeceyi açınca görmemeniz…

O gün normalde akşam yemeğini avm’de yiyecektik fakat o kiloyu görünce yemek konusu tamamen bitti benim için. (Bu arada eşim de 94 kilo çıktı, boyu 175 ona da tabiki o kilo fazla) Hissettiğim açlıkta anında kaybolmuştu zaten… Eve geldiğimizde de hiçbir şey yememeye karar verdim çünkü zaten saat 22:30 civarıydı.  Su içip yattım.
İşte bu muhteşem yaşam tarzına, bana getirecekleri için başladım.