Daha önce sizlere “tavuklu yoğurt çorbası” tarifi vermiştim. Bir de gaps diyetinin vazgeçilmezi mercimek çorbası vardı. Gaps diyetine uygun bir çorba tarifi daha yazıyorum, hem kolay hem de zenginleştirebileceğiniz bir çorba tarifi. Daha Fazlasını Oku
gaps menü
Gaps Diyeti İle Bir Kilo Daha Verdim
73 Kilo ile Başladığım Yolculuğa Bugün 62 Kilo ile Devam Ediyorum…
Toplamda 5 ayda 11 kilo vermiş oldum, bununla birlikte mental olarak yaşadığım rahatlığı tarif edemem.