Patlıcan normalde çok sevdiğim bir sebze değildir. Yemeklerini çok sevmem ama bu gerçekten harika ve aşırı kolay oldu. Daha Fazlasını Oku
gaps örnek menü
Müthiş Bir Mantar Sote Tarifi
Uzun zamandır yapıyorum ve her tadan çok beğeniyor, hemen tarife geçiyorum…
Gaps Örnek Menü – 5
Yaklaşık 3 aydır Gaps beslenme şekline geçiş yaptım.
Daha önce ki yazılarımda bazı yemek tariflerini paylaşmıştım sizlerle… Şimdi gaps için bir örnek menü daha paylaşacağım.
Gaps Örnek Menü – 4
Sabah Kahvaltısı
Dün sabah menemen yaptık bol domatesli ve kıymalı (kaşıkla yedik:) )
yanında yine baharatlı süzme yoğurt
Gaps Örnek Menü – 2 ve Smoothie tarifi
Dün Yediklerim:
Sabah 1 tane haşlanmış yumurta (artık 2 tane fazla gelmeye başladı)
Gaps Örnek Menü – 1
Bu benim dün yediklerim.
Sabah kahvaltı
4 yaprak pastırma, 1 domates ve sevdiğim bir peyniri blenderdan geçirdim ardından 2 yumurtayı