21 Kasım’da en son 1 kilo vermiştim ve 67 kilo olmuştum.
Dün yazamadım işler yoğundu anca bugün yazabildim; “1 kilo daha verdim” 🙂
21 Kasım’da en son 1 kilo vermiştim ve 67 kilo olmuştum.
Dün yazamadım işler yoğundu anca bugün yazabildim; “1 kilo daha verdim” 🙂
Daha önceki yazılarımda 20 günde 5 kilo verdiğimi yazmıştım.
Şimdi sıkılaşma zamanı! 2 beden küçüldüğümü söylemek istiyorum. Buna bende çok şaşırdım ama evet dün akşam 36 beden bir pantolona girince gerçekten şok oldum.
Her şey Burak’ın Yüzünden Oldu!
Sevgili arkadaşım Burak tam tamına bir ay önce ben ve eşimi bir avm’ye götürmüştü. Gezdik, tozduk, güldük, eğlendik…
İnsanların Hayatını Değiştiren Gaps Beslenme Şekli!
Gaps’ı, Gut and Psychology Syndrome yani; Bağırsak ve Psikoloji Sendromu olarak çevrilir.