4 Gündür yazamıyorum ama bir kilo daha verdim. Bu ay toplamda Gaps sayesinde 2 kilo vermiş oldum ve artık hedefim olan 58 kilodayım. Daha Fazlasını Oku
gaps ile kilo vermek
Gaps Diyeti İle Bir Kilo Daha Verdim
73 Kilo ile Başladığım Yolculuğa Bugün 62 Kilo ile Devam Ediyorum…
Toplamda 5 ayda 11 kilo vermiş oldum, bununla birlikte mental olarak yaşadığım rahatlığı tarif edemem.
1 Kilo Daha Verdim!
Uzun bir sıkılaşma döneminin ardından (uzun dediğim 10 gün) yeniden kilo vermeye başladım.