Aylar: Kasım 2019
Eşim Gaps Diyeti ile Nasıl Kilo Verdi
Emir’in Kilo Verme Hikayesi
Resmi görünce insana inanılmaz geliyor değil mi? Ama oluyor… Bundan önce ki yazımda annemin resmini görmüştünüz, inanılmaz bir değişim gerçekten… Sadece sağlıklı beslenerek yapacağınız kolay bir alışkanlık.
Gaps Diyeti ve Spor
Neredeyse 1 senedir Gaps Beslenme Şekline Geçtik Şimdi de Gaps Diyeti ve Spor Konusuna Gelelim
Gaps Diyeti ile Birlikte Spor Yapmak Açıkçası Benim Kafamı Karıştırıyordu. Gaps Diyeti yaptığım dönem boyunca sarkma vs hiç olmadı çünkü sağlıklı beslenerek yaptığınız diyetlerde bu tip rahatsızlıklar olmuyor.