Bugün itibariyle 60 Kilo Oldum 🙂
Ne kadar mutlu olduğumu size anlatamam. 73 Kilo başladığım yolculuğa artık 36-38 beden arasında gidip gelen bir kişi olarak devam ediyorum. Artık canım istediği zamanlarda az da olsa bir şeyler atıştırıyorum, istediğim kilolara indiğim için bundan sonra ipler benim elime geçti. Regl dönemi sebebiyle 3-4 gündür toplamda 6 küçük kare çikolata yememe rağmen bu kiloya indim.
Bir hastalıktan dolayı bu diyeti yapıyorsanız kesinlikle yemeyin derim ama bir rahatsızlığınız yoksa sadece kilo vermek için gaps beslenme şekline geçtiyseniz, istediğiniz kiloyu verdikten sonra kontrollü şekilde tatlı yiyebilirsiniz. Zaten ben de regl dönemi dışında hiç yemiyorum diyebilirim. Çok mutlu ve sağlıklı hissediyorum kendimi, kuş gibi hafifledim. Geçen 10 lt su aldık, kaldırdım onu ve düşünün o şişeyi ben vücudumda taşıyormuşum… Merdiven bile çıkamam şimdi onu alıp… Umarım siz de bu diyeti uygulayabilirseniz. Yiyerek zayıflamak için Gaps beslenme şeklini denemelisiniz.
tebrikler güzel bir başarı hikayesi.
Çok teşekkür ederim…
tebrikler sağlığınız için güzel bir şey başarmışınız.